Autor: Miroslav Vaněk

Při poranění kolene při lyžování se rehabilitaci nevyhnete

Miroslav Vaněk

Jeden z nejsložitějších ale i velice náchylným na poranění je kolenní kloub. Tento kloub je nejvíce zatíženým kloubem těla a sportovci se s jeho poraněním setkávají stále častěji. Úraz Kolenní kloub v sobě krom menisků, má také vazy, a těm se poranění nevyhýbá. Stačí nadměrný zkrut z bérce nebo veliká námaha a přetržený přední zkřížený vaz je na světě. Úraz doprovází lupnutí, vyskočení kolena a ostrá bolest, která brání v normálním pohybu. Nestability se projevují nejen při sportu, běhu, změnách pohybu, ale i při chůzi po nerovném terénu apod. Rehabilitace…

Přečíst si více

Skiareál Lipno ukončí sezónu tento pátek 13. března

Miroslav Vaněk

Pátek 13. března se stane posledním dnem, kdy si lyžaři budou moci zajezdit na sjezdovkách v šumavském Skiareálu Lipno. Skončí tu totiž letošní zimní sezóna, která začala v sobotu 21. prosince. „Ihned po ukončení zimní sezóny začneme připravovat lanovku na letní provoz. Projít musí revizí, čeká nás defektoskopie lana a nutné úpravy spojené s provozem pro pěší turisty. Vše bychom chtěli mít hotové v dubnu, nejpozději před Velikonoci,“ sdělil marketingový a obchodní ředitel Skiareálu Lipno Jiří Falout. Na Lipně je stále, co dělat Ačkoliv se lanovky v pátek po lyžování zastaví, lidé se tu rozhodně…

Přečíst si více

Průvodce výběrem brýlí, helmy a chráničů na snowboard

Miroslav Vaněk

Chystáte se na snowboard, ale nevíte, jakou vybrat helmu? Připravili jsme pro vás článek, který vám s výběrem helmy pomůže. Dozvíte se, jak vybrat helmu, jaké si pořídit chrániče a také na co se zaměřit při výběru brýlí. Jak vybrat helmu na snowboard? Na snowboard se nikdy nevydávejte bez chráničů a helmy. Ty jsou stejně důležité jako správný výběr snowboardu, vázání, bot a oblečení. Kvalitní helma je pohodlná, nebude vás omezovat v pohybu a je také skvělým designovým doplňkem. Vybrat si můžete ze tří typů helem. Skořepinová helma (hardshell) je vyhotovena z…

Přečíst si více

Levné skipasy: brzy odstartují mimosezónní ceny

Miroslav Vaněk

Sněhové podmínky jsou na českých horách velmi dobré i když se už pomalu, ale jistě o slovo hlásí jaro. Lyže však ještě rozhodně neuklízejte. Ve většině skiareálů totiž brzy odstartují mimosezónní ceny… Pojďme se podívat, kde si levně ještě letos zalyžujete. Skiareály kde brzy začnou mimosezónní ceny Od 7. března začínají mimosezonní ceny v šumavském skiareálu Lipno. Od 9. března začínají mimosezonní ceny ve skiareálu Rokytnice n. Jizerou. Od 15. března začnou mimosezónní ceny platit i ve skiareálu Harrachov. Od 16. března začnou mimosezónní ceny platit i ve skiareálu Říčky…

Přečíst si více

Lišák Fox ze šumavského Skiareálu Lipno oslaví v sobotu narozeniny

Miroslav Vaněk

Dopoledne na svahu a odpoledne ve Fox parku s oblíbeným maskotem šumavského Skiareálu Lipno lišákem Foxem. To je skvělý plán na sobotu 7. března, kdy se navíc začne lyžovat za ceny vedlejší sezóny. „Díky práci všech v areálu jsou v provozu stále tři lanovky, všechny pojízdné koberce ve Foxparku a lyžaři mají k dispozici 6 kilometrů sjezdovek, na kterých leží v průměru půl metru sněhu,“ informovala event manažerka Skiareálu Lipno Olga Kneiflová s tím, že lyžaři mají k dispozici sjezdovky Jezerní, Pánská, Dámská, Promenádní a lišáka Foxe. V provozu je rovněž dětské výukové hřiště Fox park, které…

Přečíst si více

Na Lipně se stále lyžuje na 6 km sjezdovek

Miroslav Vaněk

I když počasí není zrovna ideální (teplo, déšť a občas i sluníčko), zima je ještě úřadující paní, a tak je stále možné užívat báječnou lyžovačku. Podmínky na Lipně jsou stále skvělé, hlavně v dopoledních hodinách kdy je sníh po noci krásně ztuhlý a od brzkého rána nachystaný jejich šikovnými rolbaři. Využijte ještě této příležitosti a sklouzněte si po šumavských sjezdovkách… Více informací naleznete na www.lipno.info.

Přečíst si více

Objevte lyžařské ráje na západ od českých hranic

Miroslav Vaněk

Pokud jsou vám naše kopce malé nebo prostě chcete mít jistotu dostatku sněhu, vyrazte na hory za hranice. Víme, kde si aktuálně užijete skvělé sněhové podmínky a na chuť si přijdou zkušení lyžaři, rodiny s dětmi i vyznavači freeridu. Takže, spojte síly s carsharingovou službou HoppyGo, vypůjčte si auto, které bude jako stvořené na výlet s partou či rodinou a plným lyžařským vybavením a vyrazte užívat sněhu, dokud to jde. K sousedům Rakousko je vyhlášenou zimní destinací, aby také ne, když celé dvě třetiny země pokrývají Alpy. U našich sousedů vyzkoušejte například lyžařský…

Přečíst si více

Skiareály ruší dnešní večerní lyžování

Miroslav Vaněk

V rámci aktuálního nepříznivého počasí (velmi silný vítr a dešťové přeháňky) většina skiareálů ruší dnešní večerní lyžování. Chcete-li dnes i přesto někam vyrazit, raději si předem zjistěte, jestli bude vámi vybraná sjezdovka provozu. Skiareály rušící večerní lyžování Skicentrum Deštné v Orlických horách ruší večerní lyžování až do úterý 25. 2. Skiareál Špindlerův Mlýn ruší večerní lyžování pro dnešní den 23. 2. Informace aktualizovány: 23. 2. v 16:36 hod.

Přečíst si více