Rubrika: RADY & TIPY

Při poranění kolene při lyžování se rehabilitaci nevyhnete

Miroslav Vaněk

Jeden z nejsložitějších ale i velice náchylným na poranění je kolenní kloub. Tento kloub je nejvíce zatíženým kloubem těla a sportovci se s jeho poraněním setkávají stále častěji. Úraz Kolenní kloub v sobě krom menisků, má také vazy, a těm se poranění nevyhýbá. Stačí nadměrný zkrut z bérce nebo veliká námaha a přetržený přední zkřížený vaz je na světě. Úraz doprovází lupnutí, vyskočení kolena a ostrá bolest, která brání v normálním pohybu. Nestability se projevují nejen při sportu, běhu, změnách pohybu, ale i při chůzi po nerovném terénu apod. Rehabilitace…

Přečíst si více

Ochraňte sebe a své nejbližší – noste roušky a respirátory | Editorial HMG

Mikolášek (šéfredaktor HMG)

Situace v souvislosti s korona virem není v naší republice zrovna růžová, ale nejen u nás, také jinde v Evropě, potažmo v celém světě. Mohou pomoci nová opatření, ale především na každém z nás záleží, jak se s touto nepříjemnou situací vypořádáme… Není mi rozhodně celá tato situace lhostejná a záleží mi na zdraví nejen mém, ale i mých nejbližších. Což ale do značné míry závisí i na zdraví celého Česka. A proto jsem se pořádně podíval na to, jak si s tímto problémem poradily jednotlivé země, jež jsou v boji s koronavirem úspěšné.…

Přečíst si více

Náš SněhovýServis vám už nikdy neuteče…

Admin HMG

Jste čtenáři některého z našich portálů mediální skupiny HMG? Tak už se nemusíte bát, že by vám uteklo aktuální sněhové zpravodajství… Od 21.2. budeme připravovat pravidelný páteční SněhovýServis, který budeme sdílet v aktuálním článku s nejnovějšími pozvánkami, kam vyrazit na víkendovou lyžovačku i na dalších našich portálech: HOTELHOUSE.cz, WOMENHOUSE.cz, MENHOUSE.cz, LUXURYHOUSE.cz, CELEBRITYHOUSE.cz, NICEMAGAZINE.cz, HOMEMAGAZINE.cz a samozřejmě i zde v novinkách. Rozšíříme tak náš SněhovýServis k dalším tisícům čtenářům… Doufáme, že vám tím ulehčíme výběr areálu vždy pro nadcházející víkend.

Přečíst si více

S vozy ŠKODA bezpečně a pohodlně na lyžařskou dovolenou

Miroslav Vaněk

Prostorné, variabilní a skvěle vybavené do zimních podmínek: vozy značky ŠKODA, jako je SUV KODIAQ a modely SUPERB a OCTAVIA ve verzi COMBI, jsou skvělí průvodci pro lyžařskou dovolenou. Nabízí dostatek prostoru pro lyže, snowboardy a veškerá zavazadla na dovolenou a chytré vychytávky pro řidiče i spolucestující, jako jsou vyhřívaná čelní skla, vyhřívané volanty, vyhřívaná přední a zadní sedadla. Díky volitelnému nebo u některých modelů sériovému pohonu všech kol bude snadná i cesta do zasněžených horských center, pokud budete před cestou dodržovat několik pokynů. Před odjezdem na zimní dovolenou je…

Přečíst si více

Oči a hory: v lyžařské výbavě by neměly chybět sluneční brýle i umělé slzy

Jolana Holáňová

Na hory během letošní lyžařské sezóny plánuje vyrazit přes 40 procent Čechů. Lyžařskou výbavu Češi nepodceňují, ročně za ni utratí tisíce, její součástí by měly být nejen lyžařské, ale i kvalitní sluneční brýle. Ročně horská služba ošetří tisíce zranění. K těm nejčastějším patří úrazy končetin a hlavy. Výjimkou ale nejsou ani poranění očí. Zrak ohrožuje sníh, vítr i ostré horské slunce. To může být pro lidské oči dokonce nebezpečnější než v letním období. „V zimě dochází k odrazům slunečních paprsků od sněhu, které mohou zrak potrápit víc než například pobyt u…

Přečíst si více